Etwa 1 Kilometer nach dem oberen Ortsende von Grünau im Almtal überquert man den Rinnbach, gleich darauf links Fischbraterhütte. Gegenüber der Fischbraterhütte ist rechts ein großer Parkplatz. Ab hier beginnt eine Forststraße mit Fahrverbot.Hier beginnt ein 1/2 stündiger Fußmarsch zur Einstiegstelle. Nach etwa 4 Kilometern erreicht man links eine große Holzhütte. Hier ist die Einsatzstelle. Der erste Kilometer geht mit flotter Strömung im relativ flachen Kiesbett dahin. Danach beginnen einige kleine Stufen und Rutschen, die immer häufiger werden. Eventuell kann man auch hier, am Beginn des interessanteren Abschnittes einsteigen.Mit zunehmenden Gefälle geht es ab einer Brücke in das 500 m lange Kernstück. Stufen und Rutschen von 1 – 3 m Höhe, die Schlüsselstelle kurz vor der nächsten Brücke läßt sich gut auf der linken Seite über eine Felsplatte befahren.Den letzten Kilometer bis zur Almmündung legt man noch im flachen Kiesbett zurück. Fahrstrecke insgesamt 4 Kilometer (wenn man das flache obere Stück ausläßt 3 Kilometer) III – IV+.