Paddeln auf der Kainach / Unterlauf

Lohnende stadtnahe Übungs- und Abenteuertour, Einstieg über Pegel-Treppe neben dem Umspannwerk an der Bundesstraßenbrücke zwischen Lieboch und Lannach, nach 1/3 der Gesamtstrecke kleine Stufe, mittig leicht fahrbar, danach die erste Renaturierungsstelle, bei niedrigem Wasserstand mit lustig in engen Serpentinen zu fahren, mit Zweiercanadier ab Pegel Lieboch 240 links gerade durch, es folgt ein stimmungsvoller ruhiger Waldstausee neben Truppenübungsplatz, Wehr Pöls links leicht umtragbar, infolge Wasserableitung sind die nächsten 1 1/2 km unter Pegel Lieboch 200 nicht mehr fahrbar, doch meist kommt hier werktags ab Mittag bis zum späten Nachmittag etwa 30 cm mehr Wasser durch (infolge des Kraftwerksablasses aus dem Hirzmannstausee),
bis zum Ausstieg bleibt der Abschnitt sehr naturnah, diesbezüglich schönster Teil, zwei Badeinseln, Baumhindernisse sind trotz nur mittelschneller Strömung nicht zu unterschätzen, gelegentlich ist auch Kehrwasserüben möglich, wo die Kainach das dritte Mal an den Waldhang kommt beginnt eine kurze, ganz leicht verblockte Waldschlucht, beste Übungsstelle, gerade Durchfahrt links für lange Boote, bald danach die zweite Renaturierung, über 100 Meter gemütlicher Slalom zwischen Steinen die bei höherem Wasserstand nach und nach verschwinden, gute Übungsstelle, danach Ausstieg links unter der neuen Koralmbahnbrücke, die Zufahrt für "Anrainer" durch den kleinen Pendlerparkplatz direkt neben der Autobahnabfahrt Wildon wird derzeit toleriert.
Die Weiterfahrt auf Flachwasser bis zur Mündung/Lebringer Mur-Stausee/Bahnhof Wildon für Öffi-Rückfahrt über Don Bosco / Spitzwirt bei Lieboch  ist möglich, das Wehr knapp vor Widon ist dabei links zu umtragen.